Integral coaching

Compramos cosas que no necesitamos con el  dinero que no tenemos para impresionar al que  no le importa En principio, ese comentario para algunos les causa risa, pero para otros son los síntomas de la forma como nos relacionamos con el dinero y el manejo que hacemos de nuestras finanzas personales. Llevar un estilo de vida en esta forma, nos hace perder la paz; no podemos conciliar el sueño, no hay sueldo que alcance para cumplir con los compromisos, las deudas nos agobian y los acreedores nos acosan, no tenemos capacidad de ahorros, trabajamos mucho, pero cada día vemos que no tenemos tiempo para disfrutar de la vida y poder darse una vacaciones merecidas por no tener los recursos para hacerlo. Si su situación financiera se ve reflejada en estos síntomas, y quiere tener paz financiera, donde pueda vivir con lo que gana, con ahorros suficientes para atender situaciones inesperadas o para realizar inversiones productivas con ingresos pasivos en donde no se requiera ...

El poder del lenguaje. Los seres humanos vivimos un momento de cambio, estamos en la constante búsqueda de encontrar una interpretación diferente del Ser, de nuestra convivencia con el entorno e identificar nuestro propósito, o el sentido de nuestra vida… a medida que pasa el tiempo la manera de entendernos a nosotros mismos es más compleja, de allí, que surjan nuevas tendencias que han ido creciendo y ganando espacios en nuestra comunidad como la meditación, el yoga, y otras técnicas que permiten un diálogo con nuestro ser; estás técnicas han surgido gracias a los cambios en nuestra manera de pensar, aunque aún falta bastante por recorrer y aprender, ya estamos generando conciencia hacia una nueva “Humanidad”. Estamos buscando espacios personales de auto – conciencia, y es en ese momento o en el pensamiento mismo donde nos convertimos en lo que somos, gracias a esa capacidad propia de crear conciencia existimos y creamos acciones hacia una nueva realidad, la interpretación...

Mi experiencia con el trastorno de pánico He vivido desde pequeña con el trastorno, sólo aproximadamente 7 meses he tenido que detener mi vida normal por esto, el resto del tiempo he tenido una vida feliz, aquí esta mi historia: En la primera crisis, yo tenia 17 años, estaba comenzando la universidad, empecé a sentirme nerviosa sin motivo aparente, luego no podia dormir hasta llegar a sentirme todo el dia alterada, nerviosa, no podia tener un minuto de tranquilidad y empezaron los ataques de pánico, las idas a urgencias, los electrocardiogramas y todo normal, pero yo sentia que me estaba muriendo, me sentia atrapada en mi cuerpo, una sensación demasiado extraña de explicar. A parte de sentirme tan mal conmigo misma y culpable ya que le escuchaba a algunas personas decirme que me lo estaba creando yo misma, que no tenia motivos para la depresión, y muchas cosas más que la verdad no me ayudaban, era muy duro ver a mi familia; a mi papá, a mi mamá y a mis hermanas, a mi mejor ...

5 tips para mantener el equilibrio armónico de la vida Lograr un balance entre vida personal y trabajo es la aspiración de la gran mayoría de los profesionales de hoy en día teniendo en cuenta que el tiempo cada vez transcurre más rápido. Sin embargo, la economía actual obliga a las personas a probar su valía como empleados o trabajadores independientes, sacrificando tiempo libre. La razón principal es una cultura errónea que promueve que pasemos más horas en la oficina. Por otra parte hay una fuerte creencia de que el camino al éxito profesional implica dejar la vida personal en segundo plano, lo cual es totalmente erróneo y aunque lo sabemos de manera consciente, nuestros inconsciente siempre nos está juzgando! A largo plazo, permanecer en la búsqueda constante de un equilibrio permite a las personas ser más productivas y obtener mejores resultados laborales, aunque suene algo difícil de creer para muchos que lean este artículo… si se puede lograr! Podemos hacer camb...

¿Por qué participar en una sesión de coaching  asistido con caballos? En lugar de darles todas las razones que se me ocurren para responder a esta pregunta les voy a contar un poco acerca de mi historia y les voy a permitir sacar sus propias conclusiones. Entré de lleno al mundo de los caballos hace ya 14 años gracias a mi esposo que en ese momento era mi novio. El es jinete, entrenador de Doma Clásica y criador de caballos para deporte. En esa época no sólo criaba caballos centroeuropeos sino que, además, criaba caballos de Tiro Pesado Belgas. Una de mis primeras experiencias manejando a estos imponentes animales fue durante la preparación para una exhibición de la raza pues cuando comenzaron todos los preparativos yo, que sólo tenía experiencia con caballitos de finca, me vi enfrentada a estos gentiles gigantes que, aún teniendo un temperamento totalmente apacible y tranquilo, hacían conmigo lo que querían. Claramente eran ellos quienes tomaban las decisiones y m...

TIPS PARA IMPLEMENTAR LA COMUNICACIÓN  ASERTIVA Qué  sería de nosotros sin la Comunicación? Cada día es sorprendente ver cómo  las personas y empresas buscan cursos, tutorías, seminarios, libros, etc en búsqueda de aprendizaje continuo. Porque de cada uno de nosotros depende la autogestión del conocimiento. Por eso mismo quiero compartirles algunos tips para poner en práctica en la vida personal y laboral. 1. La palabra debe ser coherente entre  lo que pienso, lo que digo, lo que siento y lo que entrego, es decir mi comportamiento,  ( Lenguaje no verbal) por eso cada palabra del mensaje debe ser  Clara, Concisa, Concreta, Correcta, Coherente, Completa, Cortés. 2. La escucha activa es la base de toda conversación, esto quiere decir no sólo escuchar con los oídos, sino también con los ojos y con el corazón.  Aprendamos a escuchar lo que siente la persona, lo que quiere y lo que está pensando. 3. Son pilares de la A...